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冬瓜汁的作用与功效

来源:流氓网站 编辑:百科 时间:2024-02-22 08:07:09

冬瓜汁的作用与功效


冬瓜汁的冬瓜作用与功效-冬瓜汁的做法

冬瓜汁的功效

清热毒,利小便,汁的作用止渴除烦,功效祛湿解暑,冬瓜解鱼毒。汁的作用主治:热毒痈肿,功效小便不利,冬瓜心胸烦热,汁的作用口渴面热,功效小腹水胀。冬瓜

说明:冬瓜是汁的作用一种解热利尿比较理想的日常食物。其性质属于寒凉,功效而煮汤服食更甚。冬瓜如要达到解暑清热、汁的作用止渴利尿作用,功效就需要煮汤(连皮更好)服食;但体弱肾虚病者食之会引起腰酸痛;体胖之人欲得体瘦轻健者则可常食。

冬瓜汁的作用

1、利尿消肿

冬瓜含维生素C较多,且钾盐含量高,钠盐含量较低,高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之,可达到消肿而不伤正气的作用。

2、减肥

冬瓜中所含的丙醇二酸,能有效地抑制糖类转化为脂肪,加之冬瓜本身不含脂肪,热量不高,对于防止人体发胖具有重要意义,还可以有助于体形健美。

3、清热解暑

冬瓜性寒味甘,清热生津,僻暑除烦,在夏日服食尤为适宜。

冬瓜汁的做法

原料:冬瓜、香蕉、酸奶。

做法:取冬瓜一小块,香蕉一根,(比例1:1)切成小块,加一小袋酸奶,用榨汁机打成汁,一杯冬瓜香蕉汁就制作成了,既有营养又减肥消食,简单方便。如果把冬瓜和香蕉在冰箱里冰过再制作成汁,口味极佳,大家可以试试,我已经喝了一段时间,感觉非常好。减肥的效果也不错。

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