综合
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好脾气需要吃好 饮食注意四个度
生活中，总是有一群脾气不好的人，因为在平时不克制，慢慢的脾气就会变得很暴躁。尤其是到了夏季，脾气会变得很暴躁，这对大家的健康其实也不好，应该怎么预防呢？其实我们的情绪与我们的饮食有着密切的关系，比如爱 ...
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推荐九道夏季开胃凉菜食谱
推荐九道夏季开胃凉菜食谱春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连……”默念着24节气，转眼间，立夏都已经过了。夏天就这样不期而遇。炎炎夏日，食欲不振，暑热难耐，心气烦闷。夏季如何将我们“革命的本钱”照顾得妥帖？ ...
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猪脚姜是啥？猪脚姜怎么做？
猪脚姜是啥？猪脚姜怎么做？猪脚姜是啥？猪脚姜，广东产妇坐月子时必吃的传统滋补美食。它具有健脾胃、补气血、通乳汁、散瘀血之功能。是产妇开胃，滋补，增乳的最佳食品。尤其适用于妇女产后乳汁缺少、身体虚弱等症 ...
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实用！补肾一周食谱推荐
实用！补肾一周食谱推荐补肾的一周食谱星期一：以韭菜为主料做成一种炒菜。例如韭菜炒鸡蛋、韭菜炒肉等，也可以韭菜为主料做成馅，包饺子、包子等。猪肾2个，枸杞子30克，将猪肾支筋膜，切片，入枸杞子同煮汤，调 ...
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4春季养生汤滋阴清肺
4春季养生汤滋阴清肺春季养生汤谱：莲子百合羹莲子15克，干百合15克，鸡蛋1个，白糖适量。将莲子去心，与百合同放在沙锅内，加适量清水，文火煮至莲子肉烂，再加入鸡蛋、白糖。鸡蛋煮熟后即可食用。可补益脾胃 ...
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适合熬夜后吃的水果 适合熬夜人吃的营养食谱
现在，越来越多的朋友都喜欢熬夜，尤其是一些年轻人，总以为自己年纪还小，就可以肆意挥霍。你知道吗？熬夜的代价就是你的好身体，熬夜对于身体的危害是很大的，如果你长期熬夜的话，身体是会慢慢垮掉的，如果你因为 ...
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开胃家常菜酸辣土豆丝的做法
开胃家常菜酸辣土豆丝的做法开胃家常菜酸辣土豆丝的做法用料：大土豆1个，青辣椒1个。小红椒2个通常用干红辣椒），大蒜几瓣，葱姜几片，油3汤匙，花椒一小捏，醋3汤匙，盐1茶匙，辣椒油1汤匙。做法：1、土豆 ...